反流性食管炎患者在饮食上需止境防卫，幸免刺激胃酸分泌和加剧反流。以下是一周的饮食提议，匡助缓解症状、促进康复。 **第一天：清淡为主** 早餐：燕麦粥、水煮蛋、无糖豆乳；午餐：清蒸鱼、凉拌菠菜、小米粥；晚餐：豆腐汤、蒸南瓜、全麦面包。 **第二天：幸免浓重** 海阔冷峰工作室-Good Luck To You! —— 用心服务，共创价值！ 冷血飞燕、山高人为峰 早餐：全麦吐司、牛油果、低脂牛奶；午餐：鸡胸肉沙拉、红薯、绿茶；晚餐：蔬菜汤、软米饭、清炒西兰花。 **第三天：少食多餐** 早餐：鸡